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Et si prendre soin de soi naturellement était la clé vers votre bien être. Naturopathe Braine L'Alleud Un accompagnement personnalisé
et à votre rythme.
Laurence Trouman - Naturopathe

Mon Approche

Elle se veut simple, pratique et liée à une alimentation raisonnée. Chaque constitution est différente, je prends donc le temps de vous écouter sans jugement aucun, analyser vos besoins et fournir un traitement ou programme sur mesure.

Laurence Trouman

Mon Approche

Elle se veut simple, pratique et liée à une alimentation raisonnée. Chaque constitution est différente, je prends donc le temps de vous écouter sans jugement aucun, analyser vos besoins et fournir un traitement ou programme sur mesure.

Les 4 Piliers Essentiels de Votre Santé

Alimentation Naturopathie

Alimentation Ressourçante

Bio? Idéalement et surtout : des protéines animales ou végétales de qualité, graisses originelles, légumes en circuit court, bannir les additifs et produits industriels, … je vous aiderai à vous y retrouver dans la jungle alimentaire!

Santé Mentale Naturopathie

Santé Mentale

Notre mode de vie actuel nous pousse à nous surpasser, ne plus écouter nos signaux intérieurs. Il suffit parfois d’outils simples : techniques de respiration, meilleure alimentation, pensée positive,… les outils sont nombreux, nous trouverons celui qui vous convient.

Sport Naturopathie

Mouvement

La marche, la course à pied, du yoga, de la danse chez soi, qu’importe, l’idée est de faire circuler notre énergie, se réancrer.

Sommeil Naturopathie

Repos

Je vous propose des techniques pour retrouver un sommeil paisible, je suis aussi une grande adepte de micro pauses allongée en journée afin de recharger les surrénales en cas de fatigue chronique.

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J’y poste régulièrement des conseils, recettes et informations sur la naturopathie et la nutrition raisonnée. Suivez-moi pour ne rien manquer !

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La Nature Guérisseuse

Novice ou émérite, j’ai l’espoir de vous apporter guérison et équilibre par des moyens exclusivement naturels.

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