Qui Suis-je ?
Qui Suis-je ?
Laurence Trouman
Laurence Trouman
Par une alimentation variée et vivante, un métier au services des autres qui me passionne et des techniques naturelles, j’ai fini par retrouver vitalité et bien-être intérieur.
Je grandis et étudie à Bruxelles, rachète une société… je ne compte pas mes heures tout en tâchant d’être une maman parfaite, je me mets une pression énorme. En 2016 s’ajoute une situation émotionnellement et financièrement difficile, mon corps m’envoie des signaux d’alarme : intolérances alimentaires, dysbiose intestinale, hypothyroïdie, mon taux de cortisol s’effondre… je frôle le burn out et passe en mode « survie ».
Je commence alors de nombreuses recherches sur la gestion du stress et l’alimentation. J’épuise mon corps en voulant tout tester: compléments alimentaires, sans gluten, sans lactose, le cru, les cures de jus, les régimes fodmap, paléo, cétogène et j’en passe… Je suis des formations et dévore livres sur livres, tout me passionne: les thérapies naturelles, la nutrition raisonnée, l’aromathérapie, la gemmothérapie, l’ayurveda, …
Je comprends que nos organismes réagissent différemment, ce qui fonctionne pour les autres ne fonctionne pas forcément pour nous. J’en parle beaucoup autour de moi et réalise que nous sommes trop nombreux à souffrir de pathologies à des degrés divers sans avoir trouvé la clef de la guérison.
Je ralentis et réalise que je veux mettre ma passion au service de tous ceux qui ne trouvent pas de solution via les chemins traditionnels.
Je vends ma société, approfondis mes connaissances par des études en Naturopathie auprès de l’IEMN et en Profilage Alimentaire de Taty Lauwers.
Je continuer sans cesse de me former via des livres spécialisés, des webinaires, des séminaires, des formations en nutrithérapie (notamment au SiiN)
Il me semble essentiel d’élargir mes horizons afin de ne pas rester sur mes acquis tout en restant humble, car c’est pour moi avoir conscience de l’infinité du monde et de ses possibilités.
Avec tous mes bagages et mon expérience, j’ai la furieuse envie de vous aider vous aussi en vous accompagnant et guidant en toute bienveillance, en m’adaptant à vous et à votre rythme.
Comment se Déroule une Consultation ?
Première consultation
La première consultation sert à déterminer quels sont vos besoins en fonction de vos symptômes. Elle dure 1h, je vous pose énormément de questions sur votre passif médical, vos symptômes, vos attentes, vous repartez avec vos premières recommandations, les plus urgentes. Nous décidons ensemble du type d'accompagnement qui répondra à vos attentes : accompagnements de 3 mois ou 6 mois avec disponibilité Whats'App entre les rdv ou des consultations à la carte pour les plus indépendant(e)s. J'ai fait le choix de pratiquer full time et non en activité complémentaire pour me consacrer à 100% dans vos accompagnements ce qui implique un respect mutuel des engagements, notamment au niveau des paiements des consultations. Je suis disponible du lundi au vendredi de 10h à 19h ainsi que le samedi de 10h à 14h, ce qui vous laisse un large choix de réservation et surtout une plus grande disponibilité afin de ne pas vous faire attendre 3 mois! Je consulte à mon cabinet privé ou via Zoom pour tous les francophones du monde entier ou ceux qui ne peuvent/veulent se déplacer.
L'accompagnement
Sans accompagnement sur la durée, la majorité d'entre vous baisse les bras. L'accompagnement sert à travailler sur vos blocages et réévaluer de mois en mois les traitements et recommandations en fonction de l'évolution de votre état de santé. La durée de l'accompagnement sera dès lors complètement variable.Un profilage alimentaire sera suffisant pour les personnes en bonne santé qui souhaitent le rester et connaitre l'alimentation qui leur convient, un accompagnement de plusieurs mois sera nécessaire dans la majorité des cas. Les corps met des années à se dérégler, il ne va pas se réguler en 2 mois... D'expérience, les accompagnements de 3 et 6 mois sont les plus efficaces, l'engagement y étant plus présent. Quant au contenu de l'accompagnement, ma boite à outils est vaste : rééquilibrage alimentaire, profilage alimentaire, les cures de Taty Lauwers, des conseils personnalisés en phytothérapie, gemmothérapie, aromathérapie, compléments alimentaires, lithothérapie, fleurs de Bach, élixirs californiens, drainages, gestion du stress, respiration, repos...
Fin de l'accompagnement / Suivi préventif
Nous mettons fin à l'accompagnement lorsque votre objectif est atteint! Vous aurez appris comment préserver votre santé, maintenir un poids stable, ce qui ressource votre organisme, les erreurs à ne plus commettre, ce qu'il faut faire à chaque changement de saison,... Cependant, nous évoluons et nos besoins évoluent aussi avec le temps (adolescence, grossesse, ménopause, andropause,....), je serai donc toujours disponible pour une consultation annuelle pour maintenir cet équilibre ou à chaque étape de votre vie pour vous accompagner de manière naturelle dans ces changements.
Comment se Déroule une Consultation ?
Première consultation
La première consultation sert à déterminer quels sont vos besoins en fonction de vos symptômes. Elle dure 1h, je vous pose énormément de questions sur votre passif médical, vos symptômes, vos attentes, vous repartez avec vos premières recommandations, les plus urgentes. Nous décidons ensemble du type d'accompagnement qui répondra à vos attentes : accompagnements de 3 mois ou 6 mois avec disponibilité Whats'App entre les rdv ou des consultations à la carte pour les plus indépendant(e)s. J'ai fait le choix de pratiquer full time et non en activité complémentaire pour me consacrer à 100% dans vos accompagnements ce qui implique un respect mutuel des engagements, notamment au niveau des paiements des consultations. Je suis disponible du lundi au vendredi de 10h à 19h ainsi que le samedi de 10h à 14h, ce qui vous laisse un large choix de réservation et surtout une plus grande disponibilité afin de ne pas vous faire attendre 3 mois! Je consulte à mon cabinet privé ou via Zoom pour tous les francophones du monde entier ou ceux qui ne peuvent/veulent se déplacer.
L'accompagnement
Sans accompagnement sur la durée, la majorité d'entre vous baisse les bras. L'accompagnement sert à travailler sur vos blocages et réévaluer de mois en mois les traitements et recommandations en fonction de l'évolution de votre état de santé. La durée de l'accompagnement sera dès lors complètement variable.Un profilage alimentaire sera suffisant pour les personnes en bonne santé qui souhaitent le rester et connaitre l'alimentation qui leur convient, un accompagnement de plusieurs mois sera nécessaire dans la majorité des cas. Les corps met des années à se dérégler, il ne va pas se réguler en 2 mois... D'expérience, les accompagnements de 3 et 6 mois sont les plus efficaces, l'engagement y étant plus présent. Quant au contenu de l'accompagnement, ma boite à outils est vaste : rééquilibrage alimentaire, profilage alimentaire, les cures de Taty Lauwers, des conseils personnalisés en phytothérapie, gemmothérapie, aromathérapie, compléments alimentaires, lithothérapie, fleurs de Bach, élixirs californiens, drainages, gestion du stress, respiration, repos...
Fin de l'accompagnement / Suivi préventif
Nous mettons fin à l'accompagnement lorsque votre objectif est atteint! Vous aurez appris comment préserver votre santé, maintenir un poids stable, ce qui ressource votre organisme, les erreurs à ne plus commettre, ce qu'il faut faire à chaque changement de saison,... Cependant, nous évoluons et nos besoins évoluent aussi avec le temps (adolescence, grossesse, ménopause, andropause,....), je serai donc toujours disponible pour une consultation annuelle pour maintenir cet équilibre ou à chaque étape de votre vie pour vous accompagner de manière naturelle dans ces changements.